http://www.sportruscher.de/2-Startseite.htm alle News de-de Sport Ruscher Wir möchten Ihnen ein besonderes Lauferlebnis bieten: In den Wintermonaten bereiten wir für Sie jeden Monat ausgewählte Trainingsrouten vor. Die Strecken werden zwischen 15 km und 20 km variieren ... http://www.sportruscher.de/13-e_36,r_14.htm Fri, 05 Mar 2010 11:50:00 GMT Am 10. Oktober ist es soweit, das Münchner Laufereignis des Jahres startet. Wieder werden über 10.000 Läufer und Läuferinnen erwartet, die sich auf die klassischen 42,195km wagen. Heuer findet im Rahmen des Marathons erstmals ein Halbmarathon und zum vierten Mal der 10km-Lauf statt. „Wir bringen die laufenden Münchner und Münchnerinnen zum München-Marathon - auf allen Strecken“ - das ist seit Jahren die Devise unserer Aktion „MgM“. http://www.sportruscher.de/6-e_1090,r_188.htm Mon, 08 Feb 2010 13:44:00 GMT Von wegen, die Münchner seien "Faschingsmuffel". In diesem Punkt haben wir am vergangenen Sonntag bei unserem "Kostüm"-Sightseeing andere Erfahrungen gemacht... http://www.sportruscher.de/6-e_1112,r_192.htm Mon, 08 Feb 2010 13:41:00 GMT Der Sport Ruscher Oberbayern Cup 2010 geht im kommenden Sommer über insgesamt fünf Triathlon-Veranstaltungen. Der Cup startet traditionell mit dem Tölzer Triathlon. Das Finale ist wie schon im Vorjahr beim Auerberg Triathlon ... http://www.sportruscher.de/7-e_1110,r_191.htm Mon, 08 Feb 2010 11:08:00 GMT Unsere Mitarbeiter und frühere MGM-Trainer Tanja und Boris Beuke bieten Anfang März einen Trainingsaufenthalt auf Zypern zur Einstimmung auf die Laufsaison. Die Reise steht in direktem Zusammenhang mit der Veröffentlichung Ihres Buches „Get fit to run“ ... http://www.sportruscher.de/6-e_1092,r_190.htm Wed, 27 Jan 2010 21:55:00 GMT