Wir bleiben uns treu – die persönliche Beratung vor Ort ist und bleibt unsere Kernkompetenz. Deshalb betreiben wir auch keinen unpersönlichen Online-Shop. In Zeiten der möglichst großen Kontaktvermeidung möchten wir Euch für Produkte, die wir Euch in unseren Videos vorstellen und zu unserem Standardsortiment gehören, eine unkomplizierte Bestellmöglichkeit bieten. Diese wird wöchentlich ergänzt. Folgende Produkte […]

Die Corona-politische Realität hat uns wieder einmal überholt. Gemäß den aktuellen Bestimmungen werden wir unseren Laden voraussichtlich bis mindestens Mitte Februar schliessen müssen. Bereits vereinbarte Beratungstermine vor Ort ab dem 1.2. müssen wir leider stornieren. Betroffene Kunden werden von uns persönlich benachrichtigt. Trotzdem werden wir Euch – so weit wie es möglich und vor allem […]

Eigentlich hatten wir die Hoffnung, Euch bereits ab Februar wieder persönlich beim Training begrüssen zu dürfen. Das klappt aufgrund der brandaktuellen Verlängerung der Corona-Maßnahmen leider nicht. Aber wir sind vorbereitet: Auf Grund des ausgedehnten Lock-Downs werden wir Euch auch im Februar mit unseren virtuellen Athletik-Trainings betreuen. Die bewährte Form des Trainings via ZOOM teilen wir […]

– Eure Laufaufgabe im Januar Wir möchten Euch zu einer weiteren Herausforderung motivieren – völlig ohne Wettkampfcharakter, dem Sport Ruscher Lauf-Quartett. In der ersten Ausgabe „City“ habt Ihr die Aufgabe vier Stadt-Läufe zu absolvieren. Die Sonder-Aufgabe im Januar: Die Streckenlänge entspricht dem Tagesdatum (z.B. wird der Lauf am 12. Januar absolviert – sollte der Lauf 12km […]

Aufgrund der immer noch unklaren Wettkampfsituation organisieren wir für Euch im Winter 20/21 einen Sport Ruscher Team Cup –  angelehnt an die Struktur unseres erfolgreichen Free’n’Solo-Projektes. VeranstalterSport Ruscher TeilnahmeberechtigtAlle Teilnehmer, die sich für die nachfolgend genannten Events über unsere Website oder – falls der offizielle Wettkampf stattfindet – bei diesem als „Sport Ruscher Team“ angemeldet sind   Ablauf Für […]

In der Beitragsreihe „Verstaubte Tugenden?“ betrachte ich die Fähigkeit Willens“ausdauer“. Mein Ausgangspunkt:  Ich habe die Phasen der Zielfindung und Motivation bereits abgeschlossen, die ersten Schritte sind gemacht. Aber wie schaffe ich es, dauerhaft Energie aufzubringen und damit die Erfolgschancen, meine Ziele zu erreichen, deutlich zu erhöhen? Zur Wiederholung:  Wir haben nur einen Willen! Es gibt keinen […]