Am 3.3. entschied sich die Bundesregierung zu weiteren Lockerungen im Einzelhandel – gültig ab dem 8.3. und für Inzidenzwerte unter 100. Es freut uns sehr, dass wir Euch somit wieder persönlich im Ladengeschäft mit fundierter Beratung zur Verfügung stehen können. Wir sind uns unserer Verantwortung Kunden, Mitarbeitern und deren Familien gegenüber, sehr bewusst. Deshalb werden […]

Laufanalysen sind bei uns im Laden vor Ort im Moment bis einschliesslich 6.3. leider nicht möglich. Kunden, die einen Termin in den ersten beiden März-Wochen bei uns gebucht hatten, haben wir bereits per Mail informiert. Ab dem 8.3. stehen wir Euch wieder wie persönlich zur Verfügung. Doch auch in dieser Zeit geben wir Euch individuell und persönliche […]

Das Sport Ruscher Lauf-Quartett im März. Wir möchten Euch zu einer weiteren Herausforderung motivieren – völlig ohne Wettkampfcharakter, dem Sport Ruscher Lauf-Quartett. In der dritten Ausgabe „Strecke“ habt Ihr die Aufgabe, mit vier Läufen 4 Strecken mit folgenden Längen zu absolvieren:– vom 01.-07.03. eine Strecke bis zu 5 km– vom 08.-14.03. eine Strecke von 6-10 km– vom 15.-21.03. […]

Eigentlich hatten wir die Hoffnung, Euch bereits ab März wieder persönlich beim Training begrüssen zu dürfen. Das klappt aufgrund der brandaktuellen Verlängerung der Corona-Maßnahmen leider nicht. Aber wir sind vorbereitet: Auf Grund des ausgedehnten Lock-Downs werden wir Euch auch im März mit unseren virtuellen Athletik-Trainings betreuen. Die bewährte Form des Trainings via ZOOM teilen wir […]

Aufgrund der immer noch unklaren Wettkampfsituation organisieren wir für Euch im Winter 20/21 einen Sport Ruscher Team Cup –  angelehnt an die Struktur unseres erfolgreichen Free’n’Solo-Projektes. VeranstalterSport Ruscher TeilnahmeberechtigtAlle Teilnehmer, die sich für die nachfolgend genannten Events über unsere Website oder – falls der offizielle Wettkampf stattfindet – bei diesem als „Sport Ruscher Team“ angemeldet sind   Ablauf Für […]

Liebe Freunde des LEBENSATHLETen, in dieser Rubrik will ich Euch regelmäßig frische Ideen und Gedankenanstöße liefern – umsetzbar aus dem sportlichen in das alltägliche Leben. Seit der Gedanken zur Willens“Ausdauer“ im November 2020 sind allerdings viele Wochen vergangen. Es gibt Zeiten des Redens und Schreibens, Denkens und Schweigens. Die letzten Wochen waren von letzten beiden […]