…ein Tag – gemacht zum Laufen!

Am Sonntag, den 4.9., heißen wir Euch zusammen mit unserem Premium-Partner SAUCONY herzlich willkommen. Seid dabei – beim Höhepunkt unseres Lauf-Sommers.  Es erwartet Euch ein herrlicher Lauf-Sonntag freut Euch auf einen traumhaften Sightseeing-Landschaftslauf durch die Isar-Auen (inkl. Verpflegungsstand bei ca. der Hälfte der Strecke) holt Euch wichtige Tipps bei einem kurzes Techniktraining zur Einführung testet […]

Saucony – der neue Ride und Guide15 (w/m)

Das Saucony Schuhe bauen kann, wissen wir seit vielen Jahrzehnten. Die neue Produktfamilie Ride/ Guide 15 verbindet Dynamik und Komfort, optional mit mehr Stabilität bei den „Guide“Modellen. Passform und Sohlenkonstruktion wurden im Vergleich zur 14er-Serie deutlich geändert, was besonders der Dynamik und der Passform zugute kommt.  Kommt vorbei und überzeugt Euch selbst. Preis 150,- €

UNSER TRAININGSWOCHENENDE IM FLEIMSTAL VOM 8.9.-11.9.2022

Liebe Lauffreunde, wie angekündigt werden wir auch im Herbst 2022 ein Trainingswochenende mit besonderem Ambiente anbieten. Im September führen wir ein 3-tägiges Laufseminar mit dem Motto „SKS = Sport, Kultur u. Spaß“ im Fleimstal / Val di Fiemme im Trentino/Italien durch. Neben den bewährten Inhalten des Sport Ruscher-Trainings findet das Training sein Finale mit einem […]

2022 Sport Ruscher und Laufend BEWECT für die Inselhaus Kinder- und Jugendhilfe

Gesucht und gefunden… ja, so könnte man die Partnerschaft von Laufend BEWECT und Sport Ruscher beschreiben. Sportlich leidenschaftlich und sozial engagiert – das sind die beiden Lebensathleten Benjamin Weiderer und Klaus Ruscher. Deshalb veranstalten die beiden zusammen am letzten Juni Wochenende (25./26.06.2022) ein Laufend BEWECTes Wochenende für den guten Zweck, bei dem jeder herzlich eingeladen ist. mehr dazu Für […]

Neue Covid-Regeln im Ladengeschäft

Ab 3.4. ändern sich die Vorschriften für den Besuch in unser Ladengeschäft deutlich. Die wichtigste Änderung ist der Wegfall der Maskenpflicht. Auch ohne gesetzliche Verpflichtung, gilt die Vorsicht vor möglichen Infektionen. Mit „gesunden Menschenverstand“ schützen wir Euch und uns nach wie vor bei der Beratung im Ladengeschäft mit Maske. Aus gegenseitigen Respekt bitten wir unsere […]

Lauftechnik- und Tempotraining nach Ostern 2022

Lauftechnik- und Tempotraining Eine effektive Lauftechnik unterstützt leistungsorientiertes Lauftraining und vermindert Verletzungsrisiken. Sehr häufig eröffnet eine Verbesserung der individuellen Technik neue Leistungshorizonte. Dabei ist uns wichtig persönliche Verbesserungsmöglichkeiten aufzuzeigen und nicht eine pauschale Lauftechnik zu favorisieren. Eine Videoanalyse mit Folgeprogramm ist eine der Säulen dieses Trainings. Ein weiterer Schwerpunkt ist das Aufdecken von Potentialen auf […]

Es wird Frühling …

…und die 2022er Schuhmodelle sind bereits eingetroffen. Ein Überblick über einige interessanten Neuigkeiten. ALTRA Neben den bewährten Modellen „Torin 2“ und „Escalante 2.5“ sind besonders die überarbeiteten „Paradigm 6“ (Komfort), „Provision 6“ (Stabilität), „Timp 4“ (Dynamik) und „Rivera“ (Lightweight) zu nennen. Neben der bewährten 0mm-Sprengung und der eckigen breiten Zehenbox sind vor allem die verbesserte […]

Unser Trainingsangebot 2021/22

Liebe Läuferinnen und Läufer, nach zwei, von Covid geprägten, Saisons können wir unser Training wieder mittel- und langfristiger planen. Das ist der Stand im Herbst 2021. Im folgenden erhaltet Ihr einen Überblick unserer Trainings in der kommenden Saison – vorbehaltlich der aktuellen C-19-Bestimmungen. Für die verlinkten Kurse sind die Anmeldungen möglich. Wir freuen uns auf […]

Unsere Trainings-Flatrate 2021/22

Seit vielen Jahren bieten wir unseren Teilnehmern/-innen eine ganzjährige Trainingsbetreuung. Diese umfasst Herbstkurse Re-Flex-Ko virtuell Urbanes Athletik-Training outdoor Sightseeing-Läufe Winterkurse (Indoor und Outdoor) Athletik-Training 1x/ Monat spezifische Erlebnis-Läufe und Wettbewerbe Frühjahreskurse (Indoor und Outdoor) Athletik- und Techniktraining Sommerkurse (Indoor und Outdoor) großes Sommerlauf-Training Den besonders treuen Fans unserer Angebote bieten wir seit einigen Jahren ein […]

Die LAUFMAUS – das revolutionäre Trainingstool

Mäuse leben nicht nur im Keller und werden von Katzen gejagt. Die LAUFMAUS ist eine ganz besondere Spezies 🙂 Dieses neue revolutionäre Trainingstool verbessert nachhaltig die Ökonomie und Dynamik beim Laufen. Ab sofort bei uns im Shop erhältlich – kommt vorbei und überzeugt Euch selbst. Das sind die positiven Effekte beim Laufen mit der Laufmaus! So legt Ihr die Laufmaus richtig […]

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