Überm Tellerrand

Am 8.10. ist es soweit. Der Generali-München-Marathon erwartet viele Tausend Läufer/-innen, die sich über 10km, Staffel, Halbmarathon und Marathon messen. Zur persönlichen Einladung 🙂 Traditionell die (!) Streckenband „ASPHALT-ROCK“ erwartet Euch wieder an zentraler Stelle am Siegestor. Die Marathonläufer/-innen erwarten wir bei Kilometer 5/ 10 und 37. Die Halb-Marathonläufer/-innen bei Kilometer 16. Freut Euch schon […]

Für alle, für die 21 Stockwerke noch zu wenig sind, bietet der ADAC Sport- und Kulturverein e.V. am 09.11.2023 endlich wieder den ADAC-Treppenlauf an. Unser Sport Ruscher Team wird wieder zahlreich am Start sein. Macht mit und steigt die Stufen für einen guten Zweck. Das Motto heißt „Wir laufen für die ADAC Pannenhilfe” Die Startgebühr […]

Ein voller Terminkalender bietet sich dem ambitionierten Läufer/ der ambitionierten Läuferin. Vielen Veranstaltungen sind wir seit Jahren partnerschaftlich verbunden. 24.09.2023 Monopteros-Lauf – der traditionelle Lauf durch den Englischen Garten zugunsten des Münchner Behindertensports. Dieser Lauf lockt seit über 10 Jahren zahlreiche unserer Läufer-/innen als Generalprobe für den München-Marathon. 08.10.2023 Generali München-Marathon – das größte Laufereignis […]

Liebe Lauffreunde, wie angekündigt werden wir auch im Herbst 2023 ein Trainingswochenende mit besonderem Ambiente anbieten. Im September führen wir ein 3-tägiges Lauf-Seminar (NordicWalker sind herzlich willkommen) mit dem Motto „SKS = Sport, Kultur u. Spaß“ im Fleimstal / Val di Fiemme im Trentino/Italien durch. Neben den bewährten Inhalten des Sport Ruscher-Trainings findet das Training […]

Am Donnerstag, den 31.08.23, bieten wir Euch ein freies Athletik-Training an. Zusätzlich habt Ihr die die Möglichkeit, die Straßen- und Trail-Laufschuhe der Firma MIZUNO zu testen. Die größten Highlights haben wir für Euch vorbereitet: Rider, Inspire, Horizon, Skyrise, Daichi u.v.m. Kommt vorbei und testet es selbst: • Auswahl und Anprobe der Laufschuhe ab 17 Uhr […]

Am Donnerstag, den 03.08.23, bieten wir Euch an,  Straßen- und Trail-Laufschuhe der Firma CRAFT zu testen. Insbesondere zwei Highlights haben wir für Euch vorbereitet: Der Schuh für die Straße, Pro Endur Distance, hebt das Responsive Level für Läufer ohne Kompromisse. Die leichte, hocheffiziente Px Foam™ Zwischensohle sorgt für einen explosiven Zehenabdruck und eine federweiche Landung. […]

Am 30.07.2023 besucht uns die Firma SALOMON mit ihrer Test-Schuh-Flotte in der Aubinger Lohe. In Kombination mit einem langen Lauf könnt Ihr diverse Modelle ausgiebig testen. Folgende Modelle stehen zur Verfügung: Straßenmodell „Aero Glide“ Trailmodell „Ultra Glide“ Wer die Schuhe nicht nur anprobieren, sondern auch laufen möchte, sollte möglichst ab 8:30 Uhr am Treffpunkt sein. Um […]

In wenigen Wochen ist es soweit: Eine der stimmungsvollsten Lauf-Veranstaltungen im Raum München lädt ein – der Blutenburglauf. Seit 2017 sammelt der Veranstalter, der Rotary-Club-Blutenburg, Eure Teilnahmegebühr plus Spenden für einen jährlich wechselnden Spendenempfänger. Die hervorragende Organisation, eine herrliche Laufstrecke und die herzliche Atmosphäre sorgen Jahr für Jahr für eine tolle Stimmung und herausragenden Erfolg. […]

Am Donnerstag, den 13.07.23, bieten wir Euch an, die Laufschuhe der Firma ALTRA zu testen. Kommt vorbei und lasst Euch überzeugen von dieser besonderen Bauweise, insbesondere der flachen Sprengung und den betont-freien Zehenbox: • Auswahl und Anprobe der Laufschuhe ab 17 Uhr • ein leichtes geführtes Training um 18 Uhr Zur kostenfreien Anmeldung

Knapp 2,5 TD€ kamen zusammen, beim laufend BEWECTen Sport Ruscher Wochenende am 10./11.6.. Ein herzliches Dankeschön an alle, die aktiv daran teilnahmen und unsere Angebote nutzen: Lauf und Athletik-Trainings, Testschuh-Aktionen, eine große Tombola und viele Informationen rund um Ernährung und Training, standen ein Wochenende lang im Fokus. Aber auch bereits im Vorfeld und auch im […]