Shop
Shop News
Newsletter
Sortiment
Laufschuhe
Bekleidung
Zubehör
Laufschuh-Analyse & -Kauf
Produktvideos
Training
Trainingskurse
Diagnostik & Trainingsplanung
Trainingsvideos
Überm Tellerrand
Streckengeflüster
Lebensathlet
Über uns
Kontakt
Shop
Shop News
Newsletter
Sortiment
Laufschuhe
Bekleidung
Zubehör
Laufschuh-Analyse & -Kauf
Produktvideos
Training
Trainingskurse
Diagnostik & Trainingsplanung
Trainingsvideos
Überm Tellerrand
Streckengeflüster
Lebensathlet
Über uns
Kontakt
Sport Ruscher Turnstunde - komplexe Übungen
In dieser "Turnstunde" demonstrieren wir komplexe Übungsbeispiele. Es werden Elemente kombiniert aus den Bereichen aktive Trainingseinstimmung, Stabilität, Koordination, Dynamik und Flexibilität
DYN#12 LS mit Climbers
Sport Ruscher Turnstunde - komplexe Übungen
DYN#11 seitliche Skippings
Sport Ruscher Turnstunde - komplexe Übungen
DYN#10 LS-wandern mit Überkreuzen (Hand-Fuss)
Sport Ruscher Turnstunde - komplexe Übungen
DYN#9 Ausfallschritt mit Hüftbeugung
Sport Ruscher Turnstunde - komplexe Übungen
DYN#8 Kniebeuge mit Drehung um 90Grad
Sport Ruscher Turnstunde - komplexe Übungen
DYN#7 Dreisprung
Sport Ruscher Turnstunde - komplexe Übungen
DYN#6 Ausfallschritte & Streckung
Sport Ruscher Turnstunde - komplexe Übungen
DYN#5 Kombinationsübung Hampelmann & Liegestütze
Sport Ruscher Turnstunde - komplexe Übungen
DYN#4 Climbers Varianten
Sport Ruscher Turnstunde - komplexe Übungen
DYN#3 Sprünge in der 4 Felder Box
Sport Ruscher Turnstunde - komplexe Übungen
1
2
page
1
of
2
Beginnen Sie mit der Eingabe und drücken Sie Enter, um zu suchen