2022 Sport Ruscher und Laufend BEWECT für die Inselhaus Kinder- und Jugendhilfe
Gesucht und gefunden… ja, so könnte man die Partnerschaft von Laufend BEWECT und Sport Ruscher beschreiben. Sportlich leidenschaftlich und sozial engagiert – das sind die beiden Lebensathleten Benjamin Weiderer und Klaus Ruscher. Deshalb veranstalten die beiden zusammen am letzten Juni Wochenende (25./26.06.2022) ein Laufend BEWECTes Wochenende für den guten Zweck, bei dem jeder herzlich eingeladen ist.
Für die Aktivitäten am Samstag sind keine separaten Anmeldungen nötig. Über einen Beitrag von mind. 10,- €/ Training in die Spendenkasse vor Ort freuen wir uns sehr. Alle Samstag-Atkionen finden in/um unserem Ladengeschäft statt.
- 10:00 – 15:00 Uhr:
- Testaktionen für Schuhe und Laufequipment,
- Tombola mit attraktiven Sofort-Gewinnen der Firmen Brooks, Saucony, Mizuno, SebaMed und natürlich Sport Ruscher
- 10:30 Uhr: Myofasziales Training für Läufer und Triathleten
- 11:00 Siegerehrung Sport Ruscher Team-Cup
- 11:00 – 15:00 Uhr: individuelle und persönliche funktionelle Haltungs- und Muskelfunktions-Analyse (30min. Takt, pro Person)
- 12:00 Uhr: Funktionelles Athletiktraining für Läufer und Triathleten
- 13:00 Uhr: Functional Movement Screen – Verfahren zur Analyse von fundamentalen Bewegungsmustern hinsichtlich Mobilität, Stabilität und Flexibilität
- 14:00 Uhr: Funktionelles Athletiktraining für Läufer und Triathleten
- 15:00 Uhr: Myofasziales Training für Läufer und Triathleten
Für alle Trainingsaktivitäten am Sonntag könnt Ihr Euch mit unten stehendem Formular anmelden. Über einen Beitrag von mind. 10,- €/ Training in die Spendenkasse vor Ort freuen wir uns sehr.
- 9:00 – 10:30 Uhr: Treffpunkt Westpark – Parkplatz Rosengarten
- wahlweise
- Lauftechnik-Training
- Nordic-Walking-Training
- Kinder-Leichtathletik-Training (für 6-12-jährige)
- Mindestteilnehmer-Zahl: 5
