Archives

Griesgrämige Gesichter kommen mir beim Laufen entgegen. Fitness-Sportler, die mehr Wert auf ihre App-Vorgaben als auf ihr Körpergefühl achten. Boot-Camps, die ihre Teilnehmer mit militärischem [...]

Mit molibso dyneos steht uns seit gut einem 3/4 Jahr ein neues Tool zur Gang- und Laufanalyse zur Verfügung. Molibso dyneos basiert auf der Technik der dynamischen Druckverteilungsmessung und [...]

Seit knapp 30 Jahren unterstütze ich als Trainer Athleten, ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Meine eigene Leistungssporterfahrungen begannen im Alter von 8 Jahren. Also seit 48 Jahren bin ich [...]

Es geht weiter mit unsere Erlebnisläufen in der Wintersaison 2020. Ihr kennt sicherlich zahlreiche Laufstrecken in und um München. Gerne wählt man sich sein Lieblings-Terrain nach Ruhe und [...]

Du würdest gerne mit dem Laufsport beginnen oder hast schon einige Anläufe hinter Dir. Dann ist unser neues Trainingsprogramm genau das Richtige für Dich. P.i.T steht für proportioniert [...]

Koordinations- und Flexibilitätstraining für Läufer- und Triathleten „Im Winter werden die Meister gemacht“ – dieser Spruch gilt seit jeher für Sommer-Sportarten. Eine solide Basis zur [...]

Stabilität und Dynamik für Läufer- und Triathleten „Im Winter werden die Meister gemacht“ – dieser Spruch gilt seit jeher für Sommer-Sportarten. Eine solide Basis zur Entwicklung einer [...]

Als kleinen Vorgeschmack und zur rechtzeitigen Saisonplanung findet Ihr hier schon einen Überblick der geplanten Trainings. die Anmeldemöglichkeiten stellen wir 4-6 Wochen vor dem jeweiligen Kurs [...]

Nach der Saison ist vor der Saison. Wir nutzen die etwas ruhigere Trainingszeit und bieten Euch ein Training mit Inhalten, die im Jahresverlauf häufig zu kurz kommen. Regeneration – Entspannung [...]

Mit unserem Urban-Athletic-Training bieten wir Euch ein Training – weg von festen Standard-Trainingsformen. Wir nutzen alles, was sich uns beim Training „in den Weg stellt“ um die folgenden [...]