SPORT RUSCHER SHOP-NEWS

Du würdest gerne mit dem Laufsport beginnen oder hast schon einige Anläufe hinter Dir. Dann ist unser neues Trainingsprogramm genau das Richtige für Dich. P.i.T steht für proportioniert [...]

Als kleinen Vorgeschmack und zur rechtzeitigen Saisonplanung findet Ihr hier schon einen Überblick der geplanten Trainings. die Anmeldemöglichkeiten stellen wir 4-6 Wochen vor dem jeweiligen Kurs [...]

Es ist soweit – die zweite Auflage „Sport Ruscher Team Cup“ wird in der Saison 2019 / 2020 durchgeführt. Veranstalter: Sport Ruscher Teilnahmeberechtigt sind Alle Teilnehmer an den nachfolgend [...]

Liebe TeilnehmerInnen am Marathon, wir möchten Euch ein paar sehr wertvolle Tipps für Euren – vielleicht ersten – (Halb-)Marathonlauf mitgeben: Im folgenden beschäftigen wir uns mit dem [...]

Liebe TeilnehmerInnen am Marathon, Wir möchten Euch ein paar sehr wertvolle Tipps für Euren – vielleicht ersten – (Halb-)Marathonlauf mitgeben: Im folgenden beschäftigen wir uns mit dem [...]

Liebe Lauffreunde, wie angekündigt werden wir auch im Herbst 2019 ein Trainingswochenende mit besonderem Ambiente anbieten. Im September führen wir ein 3-tägiges Laufseminar mit dem Motto „SKS = [...]

Du würdest gerne mit dem Laufsport beginnen oder hast schon einige Anläufe hinter Dir. Dann ist unser neues Trainingsprogramm genau das Richtige für Dich. P.i.T steht für proportioniert [...]

Liebe Läuferinnen und Läufer, nach der Saison ist vor der Saison. Wir freuen uns, Euch bereits einen Überblick unserer Trainings in der kommenden Saison zu geben. Für die verlinkten Kurse sind [...]

Der Schweiß rinnt Dir über das Gesicht, der Atem geht laut. Dein Blick bleibt trotz der brennenden Beine konzentriert auf dem schmalen Pfad vor Dir. Immer einen Fuß vor den anderen. Bald hast Du [...]

Athletiktraining für Läufer- und Triathleten Eine solide Basis zur Entwicklung einer individuellen Leistung bilden Stabilität und Koordination. Stabilität Wir messen dem Thema Core und [...]