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Liebe Freunde, Ein legendäres Wochenende liegt hinter uns. 30-Jahre Sport Ruscher, das ist „eine Menge Holz“. In verschiedenen Facetten und Kreisen durfte ich mit Euch dieses Jubiläum begehen. Es [...]

Wir bieten Euch ein Training mit Inhalten, die im Jahresverlauf häufig zu kurz kommen. Regeneration – Entspannung „Loslassen“ – Entspannungsmethoden zur mentalen Stärkung – nicht nur für [...]

Mit unserem Athletik-Training bieten wir Euch ein Training – weg von festen Standard-Trainingsformen. Wir nutzen alles, was sich uns beim Training „in den Weg stellt“, um die folgenden Bereiche [...]