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Sport Ruscher-Angebote-Trainingskurse

 Nach der Saison ist vor der Saison – unser Training ab Herbst 2023
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By Klaus Ruscher
In Sport Ruscher-Angebote-Trainingskurse, SPORT RUSCHER-TRAINING NEWS, Uncategorized
Posted 30. September 2023

Nach der Saison ist vor der Saison – unser Training ab Herbst 2023

Wir erlebten heuer ein wunderbares Lauf-Frühjahr, das nahtlos in einen traumhaften Lauf-Sommer mündete. Unser organisiertes Trainingsangebot legt Ende September bis Ende Oktober eine Pause ein. [...]

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 Urbanes Athletik-Training ab Herbst 2023
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By Klaus Ruscher
In Sport Ruscher-Angebote-Trainingskurse, SPORT RUSCHER-TRAINING NEWS
Posted 30. September 2023

Urbanes Athletik-Training ab Herbst 2023

Mit unserem Urbanen Athletik-Training bieten wir Euch ein Training – weg von festen Standard-Trainingsformen. Wir nutzen alles, was sich uns beim Training „in den Weg stellt“, um die folgenden [...]

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 ReFlexKo-Training ab Herbst 2023
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By Klaus Ruscher
In Sport Ruscher-Angebote-Trainingskurse, SPORT RUSCHER-TRAINING NEWS
Posted 30. September 2023

ReFlexKo-Training ab Herbst 2023

Nach der Saison ist vor der Saison. Wir nutzen die etwas ruhigere Trainingszeit und bieten Euch ein Training mit Inhalten, die im Jahresverlauf häufig zu kurz kommen. Regeneration – Entspannung [...]

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 Nordic-Walking-Kurs im Herbst 2023
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By Klaus Ruscher
In Sport Ruscher-Angebote-Trainingskurse, SPORT RUSCHER-TRAINING NEWS
Posted 29. September 2023

Nordic-Walking-Kurs im Herbst 2023

Ergänzend zu unseren lauf-orientierten Trainings bieten wir mit unserem NordicWalking-Kurs eine hervorragende Alternative. NordicWalking eignet sich auch gut zur individuellen Steuerung der [...]

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 Unsere Termine beim Sommerlauf- und Athletik-Training 2023
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By Klaus Ruscher
In Sport Ruscher-Angebote-Trainingskurse, SPORT RUSCHER-TRAINING NEWS
Posted 13. Juni 2023

Unsere Termine beim Sommerlauf- und Athletik-Training 2023

Liebe Lauf-Freunde/-innen, schön, dass wir uns neben dem regulären Training auch zu unseren speziellen Trainings-, Test- und Informationsveranstaltungen treffen. Damit wir uns einen Überblick [...]

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 Großes Sommer-Lauftraining 19.6. – 30.09.2023
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By Klaus Ruscher
In Sport Ruscher-Angebote-Trainingskurse, SPORT RUSCHER-TRAINING NEWS
Posted 16. Mai 2023

Großes Sommer-Lauftraining 19.6. – 30.09.2023

Ab Juni organisieren wir für Euch wieder unser traditionelles Sommer-Lauf- und Athletik-Training. Wir bieten Euch – wie gewohnt – eine spezifische Laufvorbereitung mit qualitativem [...]

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 Sommer-Athletiktraining 19.06. – 03.09.2023
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By Klaus Ruscher
In Sport Ruscher-Angebote-Trainingskurse, SPORT RUSCHER-TRAINING NEWS
Posted 15. Mai 2023

Sommer-Athletiktraining 19.06. – 03.09.2023

Wir bieten Euch ab Juni ein fundiertes Sommer-Athletik-Training. Eine solide Basis zur Entwicklung einer individuellen Leistung bilden Stabilität und Koordination. Stabilität Wir messen dem Thema [...]

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 Lauftechnik- und Tempotraining nach Ostern 2023
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By Klaus Ruscher
In Sport Ruscher-Angebote-Trainingskurse, SPORT RUSCHER-TRAINING NEWS
Posted 8. März 2023

Lauftechnik- und Tempotraining nach Ostern 2023

Eine effektive Lauftechnik unterstützt leistungsorientiertes Lauftraining und vermindert Verletzungsrisiken. Sehr häufig eröffnet eine Verbesserung der individuellen Technik neue [...]

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 „Fastletics“-Training nach Ostern 2023
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By Klaus Ruscher
In Sport Ruscher-Angebote-Trainingskurse, SPORT RUSCHER-TRAINING NEWS
Posted 8. März 2023

„Fastletics“-Training nach Ostern 2023

In diesem Trainingsbaustein widmen wir uns all denjenigen, die gezielt an der Verbesserung ihrer Zeiten auf den kürzeren Ausdauerstrecken (3000m – 10km) arbeiten möchten. Dabei spielt die jetzige [...]

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 Koordination- & Stabilitäts-Training nach Ostern 2023
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By Klaus Ruscher
In Sport Ruscher-Angebote-Trainingskurse, SPORT RUSCHER-TRAINING NEWS
Posted 8. März 2023

Koordination- & Stabilitäts-Training nach Ostern 2023

Eine Säule unseres Frühjahrstrainings bildet das Koordination- & Stabilitäts-Training. Wir trainieren Termin: 21.4. bis 26.5.2023 freitags um 18.30 Uhr Treffpunkt Parkplatz Rosengarten/ [...]

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Sport Ruscher
Fürstenrieder Str. 34
80686 München

Tel. 089/51 261 561
Fax. 089/51 261 562
info@ruscher.de

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