Finale Informationen zum München-Marathon am 04.10.2017

Liebe Läufer und Läuferinnen,

Ihr habt es fast geschafft! Die letzten Trainings stehen an. Freut Euch auf die (!) Herausforderung des Jahres.

Mit dem letzten Newsletter habe ich Euch mit vielen organisatorischen Fakten versorgt. Mit dieser Mail möchte ich Euch noch ein paar Kleinigkeiten auf den Weg geben.

Als Erstes wünsche ich allen für das kommende, oder eines der nächsten Wochenenden ALLES GUTE und viel Erfolg! Ihr habt viel Zeit und Mühen investiert. Jetzt freut Euch auf die Umsetzung und nehmt die Herausforderung an.

Zum Zweiten bedanke ich mich bei Euch für einen wunderbaren Laufsommer und einer ganz besondere Atmosphäre in diesem Jahr. Ein großes Kompliment an mein Team. Ohne Euch wäre ein Trainingsprojekt in diesem Rahmen nicht möglich – Ihr seid klasse!

Diese gelungene Laufsaison verdient eine würdige Abrundung. Gerne lade ich Euch ein, mit uns die eine oder andere Aktion mit zu erleben. Es wäre schön, viele von Euch dabei begrüßen zu dürfen.

 

Sport Ruscher auf dem München-Marathon

Wir begleiten wir Euch natürlich auf dem München-Marathon – mit unserem Special-Event Team: „Asphalt-Rock“ (www.aspahlt-rock.de )

Wie auch im letzten Jahr sind wir an unserer Cola-Teamverpflegungsstelle positioniert, die von unserem Lauffreund Martin Bendixen vor Jahren initiiert und seit dem gepflegt wird. Alle Sport Ruscher-Läufer werden dort bei Bedarf mit Cola versorgt.

Wir stehen Theresienstraße, Südseite /Ecke Arcisstraße, Westseite. D.h.

• Marathon bei Kilometer ca. 33 bzw. 35,5
• Halbmarathon bei Kilometer ca. 12,5 bzw. 15

Als besonderes Schmankerl machen wir dort auch Live-Musik – also lasst uns wieder einen großen Treffpunkt und Hot-Spot daraus machen.

Optionaler Treffpunkt – Hügel gegenüber dem Hallenausgang-Ost (Richtung Schwimmhalle).
Sicher möchten sich einige von Euch gemeinsam zum Start begeben. Aufgrund der unterschiedlichen Startzeiten ist ein verbindlicher Termin schwierig zu vereinbaren. Falls Ihr Euch untereinander verabreden möchtet, bietet sich örtlich die oben genannte Lokalität an (45-60min. vor dem Start).

Nach (!) dem Marathon treffen wir uns – auf alle Fälle – zum traditionellen gemeinsamen Gruppenfoto (Sonntag ab 16.30 Uhr). Treffpunkt (wie oben) auf dem Hügel gegenüber dem Hallenausgang-Ost (Richtung Schwimmhalle).

 

4 weeks 4 marathons

Diese Woche läuft die letzte Woche unserer Aktionswochen „4weeks – 4 marathons“.

Noch einmal erwarten Euch einige Highlights: Unser Gewinnspiel, Trainings und ein gesellgier Einstimmungs-Abend.

Hier findet Ihr u.a. das zu erratende Motiv für unser Preisrätsel.

Am kommenden Samstag könnt Ihr zusätzlich um 11 Uhr und um 12:30 Uhr ein geführtes Training mit Testschuhen von unserem Ladengeschäft aus absolvieren. Das Lauftraining wird sich inhaltlich auf die Vorbereitung auf den nächsttägigen Marathon orientieren.

 

Shopping Sunset am 06.10.2017

Der Endspurt unserer 4weeks4marathons-Hausmesse findet mit unserem Shopping-Sunset am 06.10.2017 statt. Dazu laden wir Euch herzlich ein. An diesem Abend haben wir einiges für Euch vorbereitet:

Wir präsentieren Euch die Sieger unserer vier Preisausschreiben und des Testlaufs über 5km.
…natürlich mit Übergabe der Preise

Ihr erhaltet wichtige Informationen über das Training in den letzten Tage vor dem (Halb-)Marathon – die so genannten „finale race instructions“. Auch bietet sich Raum für persönlichen Erfahrungsaustausch.

Selbstverständlich sind auch alle Nicht-MarathonläuferInnen eingeladen, denn:
…wie gewohnt packen wir das ganze in eine lässige Atmosphäre mit einem geselligen Ausklang inklusive Live-Musik.

Für alle, die bei den Preisrätseln nicht gezogen wurden: Es erwartet Euch alle noch eine schöne Tombola (Hauptgewinn u.a. ein BROOKS Glycerin).

• Veranstaltungsort ist unser Ladengeschäft in der Fürstenrieder Straße 34.
• Treffpunkt ab 18.30 Uhr.
• Informationsteil ca. 19-20 Uhr.
• Geselliger Teil ab ca. 20:15 Uhr – offen

Da wir auch kleine Snacks und Getränke vorbereiten, bitten wir unbedingt um eine Anmeldung.

 

Organisatorisches – Geselligkeit

Bei allen Terminen, die Ihr von uns genannt bekommt ist einer ganz wichtig. Unser traditionelles Post-Event – also der gesellige Abschluss unseres Trainingsjahres findet am Samstag, den 4.11.2017 statt. Ihr bekommt noch alle Details.

 

Organisatorisches – künftiges Training

Auch wenn wir dem Ganzen etwas vor greifen: Im Anhang der Info-Email findet Ihr einen Überblick über die geplanten Trainings in den kommenden Wochen/ Monaten. Die Detailinformationen und Anmeldemöglichkeiten sind ab dem 16.10. online.

Ich wünsche Euch jetzt viel Spaß und vor allem ein gutes Training.

Ganz liebe Grüße
Klaus