Unser Training für die kommende Saison: Übersicht 2017
Die zur Anmeldung freigeschalteten Veranstaltungen sind bereits verlinkt. Kursübersicht 2016/ 2017 Unsere Trainings im Frühjahr (März bis Mai) Sightseeinglauf VI, So., 9.00 Uhr, 19.3.2017 [...]
P.i.T.-Training – Fit durch den Winter für Lauf (Wieder-)einsteiger
Du würdest gerne mit dem Laufsport beginnen oder hast schon einige Anläufe hinter Dir. Dann ist unser neues Trainingsprogramm genau das Richtige für Dich. P.i.T steht für persönliches [...]
RUNNERS SIGHTseeing: Nachbericht Xmas-Lauf
Es ist schon immer etwas Besonderes, unser traditioneller Weihnachts-Sightseeing-Lauf. Währenddessen im letzten Jahr auf unserer Runde noch zweistellige Temperaturen das Winter-Feeling [...]
Stabilität und Dynamik für Läufer- und Triathleten
Stabilität und Dynamik für Läufer- und Triathleten „Im Winter werden die Meister gemacht“ – dieser Spruch gilt seit jeher für Sommer-Sportarten. Eine solide Basis zur Entwicklung einer [...]
Koordinations- und Flexibilitätstraining für Läufer- und Triathleten
Koordinations- und Flexibilitätstraining für Läufer- und Triathleten „Im Winter werden die Meister gemacht“ – dieser Spruch gilt seit jeher für Sommer-Sportarten. Eine solide Basis zur [...]