Herzliche Einladung …

zum lockeren Trainingslauf durch die Aubinger Lohe am Teufelsberg

Ausserhalb unseres regulären Sport Ruscher Sommertrainings organisiert der Rotary-Club-München100 einen Trainingslauf mit Benefits-Charakter.

 – am Sonntag, den 13.08.2017 um/ ab 9:00 Uhr –

Treffpunkt ist der Parkplatz an der Ziegeleistrasse (Ecke Federseestr.), München Aubing-Lochhausen-Langwied.

Gelaufen wird ein schattiger Rund-Parcour über 7 km über festen Waldboden und z.T. geteerte Wege (Höhenunterschied pro Runde ca. 70m). Am Parkplatz gibt es als Erfrischungen Tee, Brez’n und Bananen und alkoholfreies Weißbier vom Schneider Bräuhaus.

Vor Ort steht ein Sparschwein, um das pädagogisches Präventionsprojekt zur Lebenskompetenzförderung in Kindertageseinrichtungen  der Stiftung-Freunde e.V. zu unterstützen. Spenden jeder Höhe sind willkommen!

Die Strecke ist an Abbiegungen mit Pfeilen gekennzeichnet. Es wird in drei oder vier Tempogruppen mit Trainern gelaufen, die für ein gleichmäßiges Lauftempo sorgen – natürlich ohne offizielle Zeitnahme. Jede(r) Läufer/in jedes Lauftempos ist willkommen.

Je nach eigenem Trainingspensum laufen wir bis zu 4 Runden! Läufer können auch Runden aussetzen oder erst später dazu stossen.

Wir freuen uns über jeden Teilnehmer…

Thomas Völcker
Rotary-Club-München100