ReFlexKo-Training 2022

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Nach der Saison ist vor der Saison. Wir nutzen die etwas ruhigere Trainingszeit und bieten Euch ein Training mit Inhalten, die im Jahresverlauf häufig zu kurz kommen.

Regeneration – Entspannung
„Loslassen“ – Entspannungsmethoden zur mentalen Stärkung – nicht nur für Sportler.

Flexibilität
Verbesserung der Bewegungsfähigkeit durch spezielle Dehnungsmethoden und Faszientraining.

Koordination
Training der Bewegungs-Sensibilität und Körperwahrnehmung zur besseren Umsetzung von technischen Trainings.

Geplant ist ein Training pro Woche mit einer Dauer von jeweils 60-80 Minuten.

Die Trainings finden statt

  • freitags um 19:00 Uhr variabel im Live-Modus und parallel via ZOOM-Meeting
  • Termine: 11.11. bis 16.12.2022 (6 Termine)
  • Anmeldezeitraum: bis 09.11.2022
  • Kosten: 90,- €
  • Live-Treffpunkt. Käthe-Kollwitz-Gymnasium
  • Alle Details, Anfahrtsskizze und ZOOM-Einwahl-Adresse erhalten alle angemeldeten Teilnehmer noch einmal schriftlich in der ersten Woche vor dem ersten Training.

Ihr habt folgende Buchungsoptionen:

  1. Ihr bucht den Einzelkurs zu obigen Konditionen und überweist bis eine Woche vor Kursbeginn die Teilnahmegebühr
  2. Ihr seid Besitzer einer 10er-Karte: Dann meldet Euch bitte zum Kurs an, mit der Option „Ich nehme mit 10er-Karte teil“


    ANMELDUNG ReFlexKo-TRAINING - Fr., 19.00 Uhr, 11.11.-16.12.2022

    PERSÖNLICHE DATEN




    Wir möchten Dich auf unsere Datenschutzbestimmungen nach der DSGVO hinweisen.

    Anmeldung zum kompletten Kurs, 10er-Karte







    Bitte nutze zur Überweisung der Kursgebühr folgende Bankverbindung:
    VR-Bank Starnberg-Hg-Lbg - IBAN: DE67700932000000520705 - BiC: GENODEF1STH

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    Wir freuen uns auf Deine Teilnahme am ReFlexKo-Training.

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