Das Sport Ruscher Lauf-Quartett im März

 In SPORT RUSCHER-TRAINING NEWS

Das Sport Ruscher Lauf-Quartett im März.

Wir möchten Euch zu einer weiteren Herausforderung motivieren – völlig ohne Wettkampfcharakter, dem Sport Ruscher Lauf-Quartett.

In der dritten Ausgabe „Strecke“ habt Ihr die Aufgabe, mit vier Läufen 4 Strecken mit folgenden Längen zu absolvieren:
– vom 01.-07.03. eine Strecke bis zu 5 km
– vom 08.-14.03. eine Strecke von 6-10 km
– vom 15.-21.03. eine Strecke von 11-15 km
– vom 22.-31.03. eine Strecke von 16-20 km

Da weiterhin die gültigen Corona-Regeln zwingend zu beachten sind, sind „wohnort-nahe“ Strecken zu bevorzugen.

Schickt die absolvierten Läufe mit Tagesdatum und Kilometeranzahl als Track an unsere Free’n’Solo-E-mail-Adresse (free.n.solo@ruscher.de) spätestens bis zum 31.03.2021, 18 Uhr. Als Belohnung erhaltet Ihr im April eine kleine Überraschung für glückliche Läufer/-innen-Herzen. Diese könnt Ihr dann bei uns im Ladengeschäft abholen.

  • keine Anmeldung erforderlich – einfach die Tracks einsenden
  • keine Anmeldegebühr

Viel Freude damit!

Recent Posts

Start typing and press Enter to search