Virtuelles Athletik-Training im März

 In Sport Ruscher-Angebote-Trainingskurse, SPORT RUSCHER-TRAINING NEWS

Eigentlich hatten wir die Hoffnung, Euch bereits ab März wieder persönlich beim Training begrüssen zu dürfen. Das klappt aufgrund der brandaktuellen Verlängerung der Corona-Maßnahmen leider nicht. Aber wir sind vorbereitet:

Auf Grund des ausgedehnten Lock-Downs werden wir Euch auch im März mit unseren virtuellen Athletik-Trainings betreuen. Die bewährte Form des Trainings via ZOOM teilen wir in mehrere Trainings mit folgenden Schwerpunkten auf:

  • Freitag 18.30 Uhr: Koordination, Flexibilität, Mentaltraining
    • 5.3./ 12.3./ 19.3./ 26.3.
    • Dauer ca. 70-80 min.
    • Kosten: 45,- €
  • Samstag 8:30 Uhr: Stabilität, Dynamik, Kraftausdauer
    • 6.3./ 13.3./ 20.3./ 27.3.
    • Dauer ca. 70-80 min.
    • Kosten: 45,- €

Jedes Training stellen wir anschließend als Video zur Verfügung.

Alle angemeldeten Teilnehmer/-innen laden wir zusätzlich ein an unserem RuMiFi-Training (Ruscher-Mittags-Fitness) teilzunehmen – immer mittwochs 13:00 – 13:25 Uhr. Dieses Training beinhaltet Lockerungsübungen für die Mobilisierung während des Büro-Alltags.

Je nach Entwicklung der Pandemie-Bestimmungen passen wir die Form der Betreuung im März an. Deshalb planen wir derzeit von Monat zu Monat.

  • Anmeldungen verbindlich bis 28.2.2021 (Deadline) 🙂
  • Überweisung bitte auf das Konto der Volksbank Krailling, BiC: GENODEF1STH; IBAN: DE67700932000000520705
  • Alle Details (ZOOM-Einwahldaten) erhalten die angemeldeten Teilnehmer noch einmal schriftlich in der Woche vor dem ersten Trainingstermin.


    ANMELDUNG Athletik-Training im März 2021

    PERSÖNLICHE DATEN


    WÄHLEN SIE IHRE OPTIONEN

    Anmeldung zum kompletten Kurs oder Teilnahme mit 10er-Karte





    Wir möchten euch auf unsere Datenschutzbestimmungen nach der DSGVO hinweisen.





    Bitte nutzen Sie zur Überweisung der Kursgebühr folgende Bankverbindung:
    VR-Bank Starnberg-Hg-Lbg - IBAN: DE67700932000000520705 - BiC: GENODEF1STH

    Recent Posts

    Start typing and press Enter to search