Unser Trainingsangebot 2019/ 2020 im Überblick

 In SPORT RUSCHER SHOP-NEWS

Als kleinen Vorgeschmack und zur rechtzeitigen Saisonplanung findet Ihr hier schon einen Überblick der geplanten Trainings. die Anmeldemöglichkeiten stellen wir 4-6 Wochen vor dem jeweiligen Kurs online.

Unsere Trainings im Winter 2019/ 2020

  • 2019
    • ReFlexKo, Fr. 19:00Uhr, 15.11.-20.12.2019
    • Urbane Athletik, Sa. 8.30Uhr, 16.11.-21.12.2019
  • 2020
    • Koordination und Technik, Fr. 19.00Uhr, 10.1.-20.3.2020
    • Stabilität und Dynamik, Sa. 8.30Uhr, 11.1.-21.3.2020
    • Einsteigertraining, Sa. 8:30Uhr, 18.1.-22.2.2020

Unsere Sightseeing-Läufe

  • immer Sonntags, 9:00Uhr am 17.11./ 8.12./ 19.1./ 2.2./ 8.3

Unsere Trainings im Frühjahr 2020

  • Technik, Mi. 18:30Uhr, 15.4.-20.5.2020
  • Stabilität/ Flexibilität/ Faszien,  Fr. 18.30Uhr, 17.4.-22.5.2020
  • Athletik, Sa. 8:00Uhr, 18.4.-23.5.2020

Unsere Trainings im Sommer

  • Sommer-Lauftraining, 2.6.-11.10.2020
  • Technik- und Athletik Fr./Sa. 5.6.-2.10.2020
  • Trainingswochenende Val di Fiemme, 3.9.-6.9.2020

 

Ihr habt folgende Buchungsoptionen:

  1. Ihr bucht den Einzelkurs zu obigen Konditionen und überweist bis eine Woche vor Kursbeginn die Teilnahmegebühr
  2. Ihr seid Besitzer einer 10er-Karte: Dann meldet Euch bitte zum Kurs an, mit der Option „Ich nehme mit 10er-Karte teil“
  3. Für treue Fans unseres Sport Ruscher Trainings – die Sport Ruscher Trainings-Flatrate
    1. Ihr könnt pauschal alle Sport Ruscher-Trainingsangebote buchen (Trail-Wochenende und Laufwochenende in Val di Fiemme separat) und über 30% sparen.
    2. Buchungswert im Jahr rund 1275,- €
    3. Paket 1/1 Jahr
      1. Buchungsstart 1. November 2019 – 30. Oktober 2020
      2. Preis: einmalig 900,- €/ Jahr
    4. Paket 1/2 Jahr
      1. Buchungsstart 1. November 2019 – 31. März 2020, 450,-
      2. Buchungsstart 1. April 2020 – 30. Oktober 2020, 550,-
    5. Anmeldung einmalig formlos verbindlich per Email mit dem Stichwort „Flatrate“
    6. Add on für Teilnehmer an der Flatrate
      1. Rahmentrainingsplan für die Wintersaison mit Etappenziel Halbmarathon im Frühjahr
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