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Liebe Läufer und Läuferinnen, wie schnell doch die Zeit vergeht. Unser letzter – eigen organisierter – langer Lauf in diesem Sommer steht an – am kommenden Sonntag, den 3.9.2017. Treffpunkt ist [...]

Liebe Läufer und Läuferinnen, ein ruhigeres Wochenende liegt hinter uns. wir befinden uns fast ausgangs der letzten Kurve und biegen Schritt für Schritt auf die Zielgrade unseres Sommertrainings. [...]

Liebe Läufer und Läuferinnen, zum fünften Mal ein herzliches Dankeschön für den tollen heutigen langen Lauf im Perlacher Forst. Besonders an meine Coaches, sowie den freiwilligen Helfer (Bettina) [...]

Liebe Läufer und Läuferinnen, im Rahmen unseres Sport Ruscher Sommer-Lauftrainings findet der nächste lange Lauf am 20.8 statt. Treffpunkt ist ab 8:30 Uhr am Säbener Platz am Eingang zum [...]

Liebe Läufer und Läuferinnen, ich hoffe, Ihr hattet einen geruhsamen Sonntag. Allen, die den Brückentag nutzen, wünsche ich noch eine schöne verlängerte Erholung. Vielleicht war ja der/die ein [...]

Liebe Läufer und Läuferinnen, schön, dass sich heute Morgen so viele zum vierten langen Lauf eingefunden haben. Wobei es im Vergleich zu den letzten Tage richtig gemütlich war. Noch eine Woche [...]

Nur noch wenige Wochen zum Highlight der regionalen Lauf-Saison. Am 8.10 startet der traditionsreiche München-Marathon mit weit über 20.000 Starter und Starterinnen beim 10km-Lauf, Halbmarathon [...]

Liebe Läufer und Läuferinnen, im Rahmen unseres Sport Ruscher Sommer-Lauftrainings findet der nächste lange Lauf am 6.8 auf dem Gelände des Infinion Campeon. Treffpunkt ist der große Parkplatz [...]