Unser Trainingsangebot 2020 im Überblick
Als kleinen Vorgeschmack und zur rechtzeitigen Saisonplanung findet Ihr hier schon einen Überblick der geplanten Trainings. die Anmeldemöglichkeiten stellen wir 4-6 Wochen vor dem jeweiligen Kurs [...]
Re-Flex-Ko-Training 2019 für Läufer- und Triathleten
Nach der Saison ist vor der Saison. Wir nutzen die etwas ruhigere Trainingszeit und bieten Euch ein Training mit Inhalten, die im Jahresverlauf häufig zu kurz kommen. Regeneration – Entspannung [...]
Urban-Athletics 2019 – wir nutzen zum Training, was die Stadt uns bietet
Mit unserem Urban-Athletic-Training bieten wir Euch ein Training – weg von festen Standard-Trainingsformen. Wir nutzen alles, was sich uns beim Training „in den Weg stellt“ um die folgenden [...]
Ausschreibung Sport Ruscher Team Cup 2019/ 2020
Es ist soweit – die zweite Auflage „Sport Ruscher Team Cup“ wird in der Saison 2019 / 2020 durchgeführt. Veranstalter: Sport Ruscher Teilnahmeberechtigt sind Alle Teilnehmer an den nachfolgend [...]
Unser gemeinsames Postevent am 09.11.2019
Liebe Läufer und Läuferinnen, offiziell befinden wir uns in der Trainingspause. Natürlich lassen wir Euch trotzdem nicht allein. Zunächst gilt es allen Marathon-Spätstartern (Frankfurt/ New York) [...]