Glücks-Sache
„Glück kann man nicht erzwingen. Wir können ihm nur die Tür aufhalten und ihm die Gelegenheit geben, sich zu zeigen.“ – KR Glück ist ein Mythos. Er ist gefüllt mit Hoffnungen, Erwartungen [...]
Unser gemeinsamer langer Lauf am 30.08.2020
Liebe Läufer und Läuferinnen, im Rahmen unseres Sport Ruscher Sommer-Lauftrainings findet der nächste lange Lauf am 30.8 noch einmal in der Aubinger Lohe statt. Treffpunkt ist der große Parkplatz [...]
Notfälle im Training, wie können wir noch besser reagieren?
Liebe Läufer/-innen, schnelles Reagieren in Notfällen kann Leben retten. Dass wir alle damit unvermittelt konfrontiert werden können, ist uns allen kürzlich bewusst geworden. Als Trainer tragen [...]
FREE’N’SOLO.2020 im Sommerlauftraining
AUSSCHREIBUNG Es ist soweit – unser Sommerlauftraining neigt sich dem Ende zu und Du hast Dich in den letzten Monaten auf einen 10km-Lauf, Halbmarathon oder Marathon vorbereitet? Leider fallen [...]
Unser gemeinsamer langer Lauf am 16.08.2020
Liebe Läufer und Läuferinnen, im Rahmen unseres Sport Ruscher Sommer-Lauftrainings findet der nächste lange Lauf am 16.8 im Perlacher Forst. Treffpunkt ist der Forstzugang am Säbener Platz. [...]