Sport Ruscher-Angebote-Diagnostik-Trainingsplanung

Auf geht’s! … zu unseren freien Lauftrainings. Wir treffen uns an folgenden Standorten: Dienstag: Ostpark (Treffpunkt: Parkplatz Michaeligarten) und Olympiapark (Treffpunkt: [...]

Lauftreffs, -vereine, -teams aufgepasst!  Wir kommen zu Euch! „Sport Ruscher – Mobil“ bietet Euch einen Analyse-Service vor Ort. Mit unserem mobilen Mess- und Beratungssystem besuchen wir [...]

Trainingsbetreuung ist neben der Kompetenz- besonders auch Vertrauenssache. Diesen Grundsatz verfolgen wir seit fast drei Jahrzehnten. Uns ist seit jeher wichtig, unsere Athleten*innen gezielt zu [...]

Die Lauf-Technikanalyse untersucht die Gesamtbewegung – in diesem Fall beim Laufsport – hinsichtlich einer Ökonomisierung und Dynamisierung zur möglichen Leistungsverbesserung. Deine [...]

Du möchtest Deinen individuellen „Fahrplan“ zu Deinem sportlichen Ziel. Wir helfen Dir dabei! Mit unseren Sport Ruscher-Trainingsplänen gehen wir auf Deine persönlichen Rahmenbedingungen ein und [...]

Die Basis für ein effektives Training ist die Kenntnis der individuellen Belastbar- und Leistungsfähigkeit. Mittels einer Laktat-Kinetik-Analyse ermitteln wir Ihre optimale Trainingsintensitäten [...]