Yoga für Läufer*innen im Frühjahr 2025
Wir blicken in unseren Trainings gerne über den sportlichen Tellerrand um unsere Kurse und Trainings stets abwechslungsreich und effizient zu gestalten.
Mit unserem Kurs „Yoga für Läufer/-innen“ verfolgen wir genau diesen Grundsatz.
Der erste Kurs im Winter war ein sehr großer Erfolg. Deshalb setzen wir dieses Angebot fort.
Yoga ist vielen von uns bereits ein Begriff. Seine sportlichen Belange Flexibilität, Stabilität und Koordination stehen ausser Frage. Yoga bietet darüber hinaus noch viele weitere positive Aspekte und Effekte wie Entspannung, Körperwahrnehmung und mentale Balance, um nur einige zu nennen,
Mit unserem Kurs „Yoga für Läufer/-innen“ möchten wir Euch daran teilhaben lassen. Unser Yoga-Coach Peter wird mit Euch über 6 Trainingseinheiten in die Welt des Yoga immer mit Fokus Lauftraining eintauchen.
Die Rahmenbedingungen:
- Kursdauer: 29.4. – 3.6.2025
- Gruppengröße – max. 15 Teilnehmer
- Umfang und Dauer: 6 Einheiten á 75-90min
- Wochentag: Dienstag
- Uhrzeit: 19:00 – 20:30
- Treffpunkt: ab 15min. vor Beginn
- Räumlichkeit: Aussenhalle der Rudolph-Diesel-Realschule, Schulstraße 3a, München-Neuhausen (Nähe Rotkreuzplatz)
- Vorhandenes Equipment: Yogamatten, Decken, Kissen, Blöcke
- Eigenbedarf: Eigene Matte, Gürtel, Getränke, warme Kleidung
- Preis: 125,- €/ Kurs = 6 Trainings
Aufgrund der Buchungsmodalitäten der Räumlichkeiten können wir diesen Kurs nur mit verbindlichen Kursanmeldungen und nicht mit 10-er Karte anbieten.
Anmeldung sehr gerne mit unten stehendem Formular.
