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Liebe Freunde von Sport Ruscher, gerne laden wir Euch zu unserer virtuellen Weihnachtsfeier ein. Wir starten am 19.12.2020 um 19 Uhr. Aus Gründen der Datensicherheit benötigen wir dafür eine [...]

…musikalisch! ASPHALT ROCK – die „Betriebssport-Band“ 🙂 von Sport Ruscher hat sich zum Jahresende etwas Besonderes für Euch überlegt: einen musikalischen Adventskalender. [...]

In der Beitragsreihe „Verstaubte Tugenden?“ betrachte ich die Fähigkeit Willens“ausdauer“. Mein Ausgangspunkt:  Ich habe die Phasen der Zielfindung und Motivation bereits abgeschlossen, [...]

Das Ziel ist abgesteckt, Widerstände ausgemerzt, ich traue mir den großen „Wurf“ zu, habe eine vorbildliche Planung erarbeitet und stehe an der Startlinie.  Hoch motiviert beginne ich mit [...]