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Suunto-Sportuhren – unserer Aktionspartner der Woche vom 10.9.-16.09.2018 Im Rahmen unseres „4weeks-4marathons“-Training könnt Ihr die Suunto-GPS-Uhren am 15.09. persönliche [...]

Liebe Läufer/ -innen, auch der sechste lange Lauf ist Geschichte und Ihr habt Euch wieder richtig gut reingehängt. Ich hoffe, Ihr hattet heute ein schönes Lauferlebnis. Der Blick richtet sich [...]

Liebe Läufer und Läuferinnen, wie schnell doch die Zeit vergeht. Unser letzter – eigen organisierter – langer Lauf in diesem Sommer steht an – am kommenden Sonntag, den 2.9.2018. Treffpunkt ist [...]

Liebe Läufer und Läuferinnen, ich hoffe Ihr geniesst das ruhige Wochenende. Langsam kann man spüren, dass wir uns dem sportlichen Ziel nähern (und wenn es nur die müden Beine sind :-)). Die [...]

Liebe Läufer und Läuferinnen, ich hoffe Ihr habt den Perlacher Forst trotz dem heutigen Training in hervorragender Erinnerung behalten :-). Oft genug haben wir die Runden jedenfalls gedreht! Wir [...]

Liebe Läufer und Läuferinnen, im Rahmen unseres Sport Ruscher Sommer-Lauftrainings findet der nächste lange Lauf am 19.8 statt. Treffpunkt ist ab 8:30 Uhr am Säbener Platz am Eingang zum [...]

Liebe Läufer und Läuferinnen, eine Sport Ruscher-loses Wochenende –was für eine Erholung für Euch . Auch in der kommenden Woche ist es etwas ruhiger. Wichtig: Am kommenden Mittwoch findet kein [...]

Liebe Läufer und Läuferinnen, was für ein „heißer Tanz“ heute? Ich hoffe, Ihr konntet den Rest des Tages im Schatten verbringen :-). Die dusche war es echt wert. Und das eis hinterher habt Ihr [...]